糖尿病也会影响口腔健康，如何保护口腔健康？

糖尿病患者引起的口腔问题主要是牙周炎，这是导致牙齿脱落或拔牙的主要原因，毫不夸张地说，牙周炎是糖尿病的第六大并发症。

糖尿病患者如果血糖控制不佳，则会降低我们的牙周组织对细菌的防御能力，因而容易引起牙周炎。相关研究表明，有糖尿病的人患牙周炎的风险比没有糖尿病的人要3倍。而且牙周炎也会影响糖尿病人的血糖控制，从而增加心血管疾病的发生风险。所以，糖尿病患者需要更加注重自己的口腔健康问题。

糖尿病人如何保护好口腔健康？1.控制血糖。对糖尿病患者而言，控制好自己的血糖是防治一切并发症的前提，如果血糖都控制不好，那么其他都不用说了。通常来说，空腹血糖要求控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下（年轻患者控制在8mmol/L），糖化血红蛋白控制在7%以下。

2.注重口腔清洁，防止感染。如有牙结石、食物残留等刺激物时，及时去除，保持口腔环境的清洁，所以建议每次用餐后都用清水漱漱口。必要时可以做做牙齿的保健、牙龈的按摩等等。

3.定期体检。一般来说，糖尿病人每年至少做2次口腔的体检，但如果有牙龈红肿、出血、牙齿松动等，需要及时去医院口腔科检查。

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