高血压的偏方

高血压的偏方我倒是没有不过我觉得自己调理很重要。

首先情绪状态一定要稳定，否则血压波动会比较大，那么损伤心血管的程度也相应严重些。不吃动物内脏，蛋黄，猪油等，以免血管硬化，血压升高。不看激烈的片子，不做高空作业，条件允许的话尽量一个礼拜量次血压，定时量，以便随时掌握血压状况，尽量保持血压稳定，再定时定量吃医生嘱咐的降压药，不随便停药，减药或是加药；不抽烟，不喝酒，生活起居要规律，不能做过累的活，始终以一颗平常的心对待高血压，就是对疾病最好的良方。

其实高血压是很害怕，最害怕的是它的后遗症，当然你只要注意以上所说的，血压稳定了，问题也就不大了。