高血压有哪些食疗？

1.香蕉西瓜皮：香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)玉米须620克，冰糖适量。香蕉去皮与西瓜、玉米须共煮，加冰糖调服，每日2次。
香蕉西瓜皮功效：平肝、泄热、利尿、润肠。用治肝阳上亢型高血压。

2.葱头：葱头(即洋葱)不拘量。按常法烹炒煎炸作蔬菜使用。
葱头的功效：葱头是唯一含前列腺素的植物，还含有激活血溶纤维蛋白活性的成分。它有较强的血管舒张剂，能减少外围血管和心脏冠状功脉的阻力，促进钠盐的排泄，所以有降压的作用，常食有意健康，益寿延年。

3.大枣芹菜根汤：大枣、芹菜根适量。洗净煮汤，经常适量饮用。

高血压食疗偏方！

你可以试一下【茅道黑葛根】茶，对高血压和改善血管壁弹性很有帮助
　黑葛又名乌葛，是野生葛根中的极品，产量极少，纯野生。 　　黑葛富含多种维生素和人体所需的多种氨基酸、钙、铁、锌、硒等多种矿物质，特别是葛根素、黄酮含量较高。黑葛集营养、保健、药用功能为一体，具有清热健脾、强筋壮骨的功效，民间多用来治疗因血虚引起的体虚乏力、食欲不振及高血压、高血脂、高血糖等症，常食还可乌发养颜，增强免疫力，改善肠胃功能，其醒酒保肝功效尤其神奇，饮用20克黑葛茶以后酒量可以提高2-3成，对酒后宿醉效果明显。黑葛的生命力尤其强，长在山林中，耐寒耐旱耐贫瘠，抗逆性强，几乎没有任何病虫害，完全是绿色无机植物。尤其黑葛含粉率低于普通葛，这样使得黑葛的药用价值更高，其特有的品质决定了它的经济价值要远远高于普通葛。
  饮酒人士 饮酒前10克，用90度以上开水冲泡5分钟，一次性喝完。效果：酒量提升3-5成，酒后第二天无宿醉，不头痛。
  脂肪肝 每天5-10克，连饮30日。效果：经B超检查，重度脂肪肝降为轻度，肝区B超边缘渐清晰，表面光滑。
  高血糖 每天10克，连饮10日，血糖指标降低2-3个指数，连饮30日，血糖指标降为5-7左右，保持稳定。
  高血压 每天10克，连饮30日，血压指数正常范围波动，头昏、耳鸣、肢体发麻等症状消灭。
  痛风 每天10克，连饮30日，血尿酸指数恢复400-480指标