保健和养生的区别在哪里？

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之，保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。

保健行业有哪些平台？

保健品网站有很多，但是很难区分哪些网站比较好，哪些做的还不到位，今天就保健品网站有哪些?各个网站都有哪些优点等问题，为大家做简单的介绍。

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