自救。朋友们自救是心脏骤停前有效预防和最佳预防的最后防线，这个环节只有自己能有效把握，那就是迅速吃药，立即坐下或躺下。朋友们：如何确保正确、无误、迅速把药吃进去是关键！介绍一个方法请大家记住，首先遵照医嘱用药。准备好一个很容易打开的小塑料瓶或药用小纸袋，把每日一次要吃的药，包括急救药足量一并放入小瓶内或药袋内（需要时确保很容易打开），然后，白天放入右侧的上衣口袋内，晚上放在床头柜上，预备急用（需要时确保能迅速拿到手），确保30秒内能迅速将药吞吃下去。同时准备一张小卡片，注明姓名、年龄、“我是心脏病患者，请不要动我，迅速拨打如下电话救助。”主治医生姓名电话或120、亲属姓名电话、家庭住址。背面注明所食用的药物名称和用量。上述两样准备好随身携带，一旦出现情况遵循如下程序执行，第一步迅速把药吞下去。第二步取出小卡片丢在身边或交给同事。第三部取水喝。第四步放松、休息等医生。
对非医务工作者的忠告：一旦遇到心肌梗死患者晕倒，不许擅自施救，不许擅自挪动，不许擅自送往医院，不许擅自给药和给氧。做的只有一件，迅速通知医生救治。因为患者心脏功能此时非常脆弱，而且心肌细胞缺氧后再灌注（恢复血流或供氧）很容易发生损伤。动物实验证实“阻断大鼠左冠状动脉5到10分钟，恢复血流后心律失常的发生率很高，但短于2分钟或超过20分钟的缺血，（再灌注）心律失常较少发生
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