自由泳在游短途是非常快的但是他不适合长游的因为他很消耗体力。最实在的我认为是蛙泳。蛙泳是一种模仿青蛙游泳的姿势,在水里可以长时间的消耗体力少。现在中国海军就用蛙泳来训练当兵的``
连续游泳的速度????
你游的也蛮快了,在苏州三香路体育中心的底楼游泳馆门口有全国健身的游泳标准,可以自己看看去!我现在每天游1200米,用时基本在22分钟左右,是自由泳,在我那个游泳时段,也没几个业余的可以比我快,呵呵。游泳锻炼,重在健身,不要和国际水平比,前几天有一队小日本的游泳运动员在我们那里训练,靠,真厉害,每次3小时,都是连续不断的游,速度快极了,我也很汗颜啊,但没什么了不起,人家是吃这碗饭的,当然是高手了。
长时间的游蛙泳对你的膝关节没好处。
可惜啊~~!!
我不会游泳啊
你不要和国际的比~~有可比性吗他要游那么快还能在这!
发表评论