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饮水与健康的关系是什么呢？

访客 • 2021年06月22日 • 健康常识

对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感;饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材

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