不是的，泡脚水太烫，会烫伤自己！
我们通常将脚部当做是人体的“第二心脏”，正所谓“养树需护根，养人需护脚”。中医认为人的脚上分布着很多经络穴位，有60多个穴位是和人体内脏器官有着连接反射区。进行泡脚的时候可刺激这些穴位，帮助促进血液循环和新陈代谢，有益健康。
泡脚时间也是有讲究的，不是越长越好，根据体质和年龄不同，泡的时间也会不一样。
①普遍年轻人群30分钟可以；
②中老年一般60岁以下，建议以20～30分钟为宜；
③60岁以上随着年纪越长，建议减少时间，以15分钟为宜。
④建议泡脚时间安排在10点之前，泡脚最佳时段为晚上7:00-9:00点之间，9点之前泡脚，有利于补肾气。
空腹不能泡脚，饭后半小时内不能泡脚哦。泡脚水的温度保持在40摄氏度左右！
艾叶长期泡脚对身体有什么副作用？
泡脚，即使什么都不放，对身体就有很多好处。艾叶还可以散寒止痛、温经止血等。
但是艾叶泡脚也有些误区：
误区一：每个人都适合用艾叶泡脚，当然不是的。严重出血病的患者不能泡脚，例如脑出血或是其它内脏出血等，像这种病人在进行泡脚的时候可能会出现局部组织的出血。艾叶泡脚虽然有很多好处，但不是每个人都可以用艾叶泡脚的。
误区二：每天都可以用艾叶泡脚，当然不可以。有句话说得好：是药三分毒。而艾叶也是一种中药材，长期用来泡脚可能会对身体产生不好的影响，一周泡两、三次是最好的。
综上所述，以上就是艾叶的用途以及用艾叶泡脚的误区有哪些。艾叶泡脚固然有很多好处，但是也要留心自己能不能用艾叶泡脚，以免对身体产生不良的影响。
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