患有重度脂肪肝，打算实时监控运动后体重，不知道该买小米手环还是称重器？

你问的是实时监控体重，那肯定是选称重器，也就是体重秤，如果买体脂秤效果更好。

手环只能监控你的心率，但是就心率也只是一个粗制，然而体重秤则是实打实的数据显示。

如果你要自己的运动数据，那可以选择小米手环帮自己做一个大概的数据记录。

希望采纳，谢谢。

如何制定Watch健身目标? 听说它最大的功用是监控运动,那么问题来...

1、尽量与手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据会不准确。
2、【我的手表】>【通用】>【手腕检测】，必须开启（默认开启）。
3、【我的手表】>【健康】中，生日、性别、身高、体重数据要准确。
4、【我的手表】>【通用】>【运动与健身】中，【心率】和【健身跟踪】要开启。
5、【我的手表】>【健身活动】中，所有开关尽量全开启。

另外，iPhone手机【设置】>【隐私】>【定位服务】>【系统服务】中，【运动校正与距离】建议也要开启，以便更好地校正运动距离相关的数据。

具体在运动时，可以在手表的【健身】软件中，选择相应的运动项目，或安装第三方运动App，来帮助你更好地进行锻炼。而【健身活动】的三圆环，建议加到表盘上，这样就能更及时地关注日常状态下，你的活动、锻炼和站立的情况。