首先，我们来了解一下妇科炎症。
妇科炎症，即发生在女性生殖系统的炎症，通常包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。
不少人听到妇科炎症，就会将其与性生活挂钩，甚至认为会得妇科炎症，肯定是是生活不检点引起的。
但其实，在女性的一生当中，至少有7成以上的人会患上不同程度的妇科炎症，哪怕你没有性生活，哪怕你私生活检点。
要想远离妇科炎症，需做好以下五点：
1.注意个人卫生
相比男性，女性的生殖器官更容易被感染。所以，日常要做好对私处的清洁，保持干燥。日常护理，用清水重洗即可，性生活后也不要忘了私处的清洁。
2.作息规律
人一旦身体变差，抵抗力下降，致病菌就容易乘虚而入，引起炎症。所以，日常生活多注意，规律作息，不熬夜，均衡饮食，保持愉快的心情。
3.选择合适的内裤
内裤与私处最为贴近，适合的内裤，能阻挡致病菌进入阴道或尿道，从而阻止感染的发生。若是通透性、吸湿性差的内裤，容易成为滴虫菌、大肠杆菌等细菌的繁殖生长地。
推荐大家购买以棉织品为主，并带有伸缩性的内裤，颜色上不要过深，染料过多，亦不要太白，可能用了过度的漂白。
4.避免不洁的性生活
不要经期性生活，注意戴套。
5.不要滥用药
尤其不要滥用抗生素，避免导致菌群失调，引发炎症。应在医生的指导下，正确使用抗生素。
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