健身前后的围度如何测量？

没必要每天锻炼后都进行测量，3个月应该比较合适。还要看你是锻炼前的围度还是后面的。如果是锻炼后的肌肉会充血，所以比之前的要大。背你可以用皮尺只丈量后背，两个点为两个肩胛骨的顶端就是胳膊一下的两个突出点。三角肌可以和胸围测量方法一样，两边顶在肩的最突出处

运动拍摄用什么镜头，需要什么技巧？

随风影视制作

36分钟前 · 台州科技职业学院电子商务创业工作室负责人 摄影领域创作者

运动镜头在任何一部电视作品中都占有很大的份量，运动镜头的质量直接决定了电视作品的质量。本文结合观众的收视心理，从四个方面对运动镜头的特点进行了分析，从创作的角度对如何拍好运动镜头提出了一些见解。

运动镜头是指在一个镜头中摄像机的机位、镜头光轴或镜头焦距发生了变化时所拍摄到的画面。马赛尔·马尔丹说过：“电影作为艺术而出现是从导演想到在同一场面内挪动摄影机那一天开始的。”电视从一开始就吸取了电影造型中成功的经验，并根据电视的传播特性，逐步形成了自己的造型特点，幸运地回避了“乐队指挥”式的定点拍摄历史。所以，电视摄像是一种动态造型艺术。本文对运动镜头的特点进行了分析，对如何拍好运动镜头提出了一些见解。