运动训练和社会体育本质区别？

访客 • 2021年06月21日 • 运动健身

运动训练是搞竞技体育，要有科学的方法，是人体在不同负荷下的适应性和裂变性，即要增长成绩和过度训练带的副作用。而社会体育就是大众体育，以体育健身为目的，增强体质，增长兴趣爱好

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