早餐可以吃牛奶、鸡蛋、面条等,午餐可以吃各种蔬菜、鱼虾等,晚餐可以吃一些杂粮等,根据自身需求选择。最主要是控制每餐的血糖水平平稳,在孕期不可吃任何的甜食以及高糖水果。
孕妇血糖高不能吃玉米吗?
孕妇高血糖能吃玉米可以吃。玉米有降血糖的功效。玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来,玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效。不过,一直以来人们对玉米须的认识,仅限于它的利尿消肿作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。此外,我国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。
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