孕妇血糖高可以吃柚子的，
据本草纲目记载：柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。首先，柚子中有丰富的新陈皮，除了有以上功能，还有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陈皮或薑汁、蜂蜜煮，可治疗孕妇感冒咳嗽，但也不可食用过多。柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高，而且柚子中有一种胰岛素，可以降血糖，相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。柚子中还有一种枸櫞酸，能消除疲劳，孕妇夏天易疲劳倦怠，食用柚子有一定功效。柚瓢中含有丰富的纤维素，可促进大肠蠕动，帮助排便，对于深受便秘之苦的孕妇，有很大帮助。
孕妇山药做法？
山药会有促进肠道蠕动和帮助胃肠道消化的作用的。所以吃山药能够有缓解便秘的效果的。孕妇可以用山药煲汤或者是清蒸山药食用的。孕妇吃山药除了能够缓解便秘之外也能够有健脾益胃的作用。有妊娠糖尿病的孕妇也可以吃山药，能够有降低血糖的作用的。
孕妇吃山药的做法
1、清炒山药：将山药去皮后清洗干净后，然后切成片状加入清水中浸泡一段时间;胡萝卜清洗干净后切片待用;青椒清洗干净后撕成片状待用;锅中烧热油后将姜蒜爆香，然后加入青椒和胡萝卜翻炒，最后加入山药，依次加入适量的调味品翻炒后即可食用。
2、猪骨山药汤：猪骨清洗干净后加入热水中焯水后捞出洗净待用;山药去皮后清洗干净切成滚刀块加入清水中待用;玉米切块后待用;砂锅中加入适量的清水，然后将猪骨、生姜加入大火煮开后转至小火慢煮;然后加入适量的嫩玉米、山药块继续熬煮后出锅食用。
孕妇吃山药的好处
1、健脾益胃：孕妇吃山药能有效的提高肠胃的消化功能，主要是因为山药中含有大量的活性酶及一些多酚类物质，能有效的刺激肠胃蠕动，促进消化液分泌，从而也能改善孕妇食欲不振、恶心呕吐的现象。
2、预防高血糖：怀孕时胰岛素的分泌数量减少，会出现高血糖的现象，这时候吃山药能吸收大量的粘液蛋白，从而能有效的促进胰岛素的分泌，衣服高血糖的产生。
3、预防便秘：很多孕妇在怀孕时肠胃会减弱，很容易出现便秘的现象，这时候多吃一些山药能吸收大量的淀粉和纤维素，从而能有效的促进肠胃蠕动，加快身体大便的排出，从而有效的预防便秘的现象。
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