孕妇的血糖高。有必要在三餐后2小时进一步检查血糖和糖化血红蛋白，并根据检查结果决定是否需要胰岛素进行降血糖治疗。如果血糖在饭后2小时，它也稍微高一点，并且可以在饮食控制和适当的运动治疗后再次检查。如果它在正常范围内，血糖变化可以连续监测。如果治疗后血糖仍然很高，应该用药物治疗，并且只有胰岛素可以用来降低怀孕期间的血糖。
孕期血糖高吃什么好，孕期血糖高的食谱？
1、无糖。无糖就是要严格限制各种糖类、各种糕点、蜜饯、煮糯玉米、巧克力、甜果汁等。这些食物中所含热量较多，吸收后会使血糖迅速升高。低碳是指能生吃的蔬菜不熟吃，这样能增加饱腹感，并且其富含的膳食纤维在胃肠道的消化时间长，对控制血糖有利。
2、主食多选粗杂粮。杂粮类、杂豆类、纯燕麦、纯荞麦富含膳食纤维，可延缓餐后血糖迅速升高。建议多食用杂粮饭，多在食物中增加纤维含量，能延缓食物中糖的吸收，降低餐后高血糖。
3、少吃根茎类食物。土豆、藕、红薯、白薯、胡萝卜、山药、鲜蚕豆、鲜豌豆等这类食物淀粉含量高，同样可以使血糖升高。这类食物要与等量主食互换，切不可当作加餐，尤其早晨血糖值较高，这类食物早餐不宜多吃。
妊娠糖尿病可以吃橘子吗？
妊娠糖尿病吃橘子等其他水果要根据病情，根据血糖变化，选择合适的时机，大多数情况下是可以吃的。
总体来说，水果是有利于健康的食物，但是对于妊娠糖尿病的妈妈们来说，要格外注意水果的种类和数量。每天吃1kg水果，这是不利于健康的。多数水果的血糖指数不如白米白面高，但是却会带来额外的糖分。水果中的蛋白质很低，如果吃很多水果而减少主食，不利于蛋白质的供应，如果吃很多水果不减少主食的供应，则过多的糖就不利于血糖的控制。所以从数量上来说，对于妊娠糖尿病的妈妈们来说，建议每天水果摄入不超过250g，无论是任何水果，都不建议超量。
另外很重要的一点是，要有限选择血糖反应较低的水果，比如樱桃（GI22）、柚子（25）苹果，桃子（28）、苹果（36）、梨（36）、草莓（40），这些水果GI水平相对较低，含糖量也比较少。适合妊娠期糖尿病人作为加餐食用。同样，柑类（比如橘子）GI是43，也属于低GI食物，妊娠糖尿病患者是可以食用的。
总结一下，妊娠糖尿病食用水果的几个原则：
1、餐后吃，建议在两餐之间，选择水果作为加餐，进食水果的时间远离吃主食的时间
2、尽可能选择低GI的水果
3、注意水果的食用数量，每天不超过250g
4、摄入较多水果时要注意减少下一餐主食的摄入量
5、吃水果之后最好进行散步等比较舒缓的运动
作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。
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