直排轮滑运动基本常识有哪些？

  为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，唯 有完全解除对安全的顾虑，才能真正放心玩直排轮滑并充分发 挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应 注意的事项：1。作好热身活动。和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩 轮滑也是一样。
  让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、 膝盖、大腿关节与腰部。2。穿戴上护具。全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。3。运用常识选择安全的场合。不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑； 运用常识判断，以安全为要。4。了解自己的程度、知道自己的极限。
  依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指 导，并且特别小心。5。上课。找一个好教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并 可由教练处得到玩轮滑的安全常识。国内的极限运动由于开展 的晚，有关这方面的专业教练几乎没有，都是一些轮滑极限高 手通过录像、电视等媒体观摩自学的。
  如果有高手在旁指点， 学起来将有事半功倍的效果，而且容易纠正错误。