女人吃什么可以预防妇科疾病？

除了宫颈癌，我们可以接种疫苗进行预防之外，目前其他常见的妇科疾病，比如病原体（细菌或真菌）感染导致的炎症，暂时还没有吃了后可以预防这些疾病的特效药。顺便说下，有些虚假的广告，说吃益生菌可以预防妇科疾病，这是完全不靠谱的，请广大女性同胞不要上当受骗。

为了预防妇科的这些炎症性疾病，我们可以从日常生活中养成良好习惯，来减少妇科病的发生，比如：尽可能地保持下面要清洁，特别是月经期间。但是不能为了过度追求"干净"，而使用肥皂和不必要的局部药用洗液（比如洗洗更健康的那类产品）。

还有，就是自己保持清洁的同时，和你同床共枕的小伙们，也得养成清洗的那个东东的好习惯喔，否则你洗了也是白洗了喔。再者，就是要穿透气性好内衣内裤，勤换清洗请晒，少穿那种紧身不透气质量差的裤子。使用有质量保证的大品牌卫生巾，千万别买那种宣传添加了什么成分可以预防妇科病的卫生巾，都是忽悠人的。

PS：鼓励女性同胞们，定期去医院就行妇科体检，即可把严重妇科病的风险控制到最低。

via：MS

日常生活中该如何预防宫颈癌呢？

宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，发病率在女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌。据世界范围统计，每年估计有53万宫颈癌新发病例；宫颈癌高度癌前病变的妇女有1000万例，低度子宫颈病变的有3000万例。

宫颈癌和哪些因素有关呢？一是高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染，99.7%的宫颈癌中可以检测出HPV；

二是多个性伴侣、初次性生活＜16岁、初产年龄小、多孕多产等；

三是其他生物学因素，如沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体，这些因素感染会在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用；

四是其他行为或生活上的因素，如吸烟、营养不良、卫生条件差等。

预防宫颈癌的主要方式有哪些？预防宫颈癌主要措施为接种HPV疫苗和开展健康教育，也就是我们常说的一级预防；

二级预防措施是为对适龄妇女定期开展宫颈癌的筛查、对确诊患者及早治疗；

三级预防是根据临床分期，开展适宜的手术、放疗、化疗及姑息疗法。

世界卫生组织建议，接种HPV疫苗是预防宫颈癌最主要的方法。

如何选择宫颈癌疫苗?经国家食品药品监管总局批准，二价、四价疫苗分别于2016年7月12日和2017年5月18日在我国注册成功。

四价HPV疫苗接种对象为20-45岁女性，二价HPV疫苗接种对象为9-25岁的女性。

四价HPV含有6、11、16和18型病毒L1蛋白，二价HPV疫苗含有HPV16和18型病毒L1蛋白。

这两种疫苗都可针对高危型HPV16型和18型感染，并且效果非常显著，二者在在预防宫颈癌方面具有相似的效力。此外，四价HPV疫苗还能预防低危HPV6和11引起的生殖器疣。

根据世界卫生组织建议，对两种疫苗没有选择偏好，可以根据疫苗的可及性和可负担性等因素考虑。

来源：微信公众号 中国疾控动态