三伏天如何预防妇科疾病?

第一个:经期注意保暖

三伏天如何预防妇科疾病?

女属阴,女性的体质本身就偏寒一点,若是平时不注意保暖,经常喝冰水、碰凉水、露腿露腰等,都会导致体内的寒气越来越重,不仅影响气血循环,阻碍排毒,同时也会降低身体的抵抗力,容易被细菌感染。因此,女性来月经时,一定要注意保暖。

三伏天如何预防妇科疾病?

第二个:注意私处的清洁卫生

虽说女性的私处有一定的自净功能,不过能力也是有限的,所以女性平时也要做好私处的清洁卫生。女性私处构造隐蔽,透气性差,本身就容易滋生细菌,若是平时不常清洗私处或是不经常换洗内裤,同样也会增加细菌滋生的可能性。另外需要提醒的是,在清洗私处时不建议采用清洗液,容易扰乱私处的菌落平衡,用温水清洗即可。

第三个:常用热水泡脚

养生的人经常泡脚,对身体有好处,女性若不想被妇科炎症困扰,不妨也养成用热水泡脚的习惯。俗话说“寒从脚起”,女人若是脚暖和了,身体自然也就温暖了,经常泡脚有助于促进血液循环,起到温暖子宫的作用,而且身体的气血循环通畅了,排毒的效果也会更加,在一定程度上能预防炎症的产生。

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