不能违反科学规律，在所有的方面，都存在利和弊、矛和盾，不能以偏概全，养生很重要，饮食养生是重中之重，在我们自己的思维意识和境界里，对其“101条辟谣”文章里的观念达不到一致的应该占很大比例，我不否定其文章里辟谣的观念，但我有我自己的养生认知度，尊重科学，尊重中国几千年的沉淀下来的各种文化是必须的，否则，几千年流传下来的中医药方剂，现在还在为我们治病和调理身体！
最近很火的提问：养生专家梅墨生英年早逝，让人怀疑人生！难道一个人早逝跟养生有关？
梅墨生先生59岁因病去世已属不幸，在目前国内平均寿命已达76岁情形下实属英年早逝，可偏偏在先生众多头衔中最著名竞是“养生专家”！这实在是让人匪夷所思！
笔者从不相信养生之说，但也不反对别人信之！希望延年益寿古往今来大有人在，当年秦始皇派徐福率500童男童女往蓬莱仙境寻取长生不老之药到今天养生学说、滋补品泛滥绵绵不绝有异曲同工之妙！
在很多农村乡下之地，80多90多乃至百岁老人比比皆是，他（她）们日出而做、日落而息，粗茶淡饭不挑嘴，大鱼大肉也不拒绝，想笑就笑，想哭就哭，一切顺其自然，决不刻意为之，活的自然，活的轻松，这才是长寿之道！
古人云“情深不寿”！
一个人思绪太缜密，活的太小心，每天每时都在考虑什么能吃、什么不能吃、什么时候要活动、什么时候要休息、什么吃了对某某器官好、什么吃了对某某器官有害，天天研究这些人能轻松吗？天天考虑这些人能不累吗？久而久之，这些人能长寿才怪了！
实践是检验真理的唯一标准，我们不反对必要的锻炼和适当的饮食，人应该顺其自然，
养生也好，滋补也好，每个人都有自己的生活方式，放宽心胸，轻松面对人生，这样才能活的长久、活的潇洒！
发表评论