很多。
1、一天八杯水的建议，很不科学。喝水过多，导致水液不能有效代谢，造成水毒，脾胃湿，下肢肿，眼袋大。
2、多吃水果有益健康。实际上水果吃的多，只会伤脾胃，适量少吃即可，并不会缺少维生素。
据传，护肤有七大误区，你中了几个？
现在的美妆市场鱼龙混杂，一方面大量商家刻意引导、恶意鼓吹，另一方面部分柜姐、化妆品销售人员专业知识薄弱，导致很多小姐妹在美妆护肤领域存在很多误区，下面小编就给大家分享四个美妆误区，希望能够帮助大家避雷，拥有健康的皮肤。
1、先涂隔离再涂防晒
一到夏天，防晒就成为必谈的话题，尤其是关于防晒的使用顺序，大多数人都是不清不楚、迷迷糊糊的。很多人认为防晒会造成我们的毛孔堵塞，因此应该先涂隔离再使用防晒，其实这是一种错误的做法，大家要记住，防晒永远都是护肤的最后一步，彩妆的第一步，而隔离本身也属于彩妆，因此防晒应该涂在隔离前。
2、淡妆不需要卸妆
很多人都有这样一种想法，我早上化妆，晚上回来差不多都脱妆完了，那么我直接洗个脸睡觉就行了，这种想法就是你“烂脸”的开始。即使我们每天画淡妆并且脱妆严重，仍然有大量彩妆剩余留在毛孔之中，如果长期不卸妆就很容易引起毛孔堵塞，引发诸多肌肤问题。
3、孕妇不能化妆
很多孕妇妈妈为了可爱的宝宝坚持十个月不化妆，害怕化妆品中的化学物质对胎儿的发育产生不好的影响，事实上，只要孕妇避开小分子和A酸类成分的产品，其他正规的化妆品牌产品是可以放心使用的。
4、习惯用手上粉底
都2020年了，不会还有人在用手上粉底吧，不会吧不会吧。底妆作为妆容的基础和关键，用手直接涂抹的后果就是浮粉卡粉，正确的做法是将粉底液均匀的点涂在脸上，再用打湿的美妆蛋进行按压拍打。
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