用薄荷水煮鹅蛋吃，能帮助糖尿病人降血糖吗？

用不合水煮鹅蛋吃，不能帮助糖尿病病人降低血糖。这种说法属于一种民间偏方，从科学理论上讲，没有任何实际作用。

用薄荷水煮鹅蛋并不能降低糖尿病病人的血糖，还需要通过生活中的很多细节，尤其是生活习惯来改善高血糖的问题。

首先在生活饮食方面需要多加注意，高血糖的疾病很多都是由于生活中不健康的饮食习惯，特别是暴饮暴食和不良的生活作息，才会出现高血糖的疾病。不过家中有高血糖的病人，可以让他在生活中多吃一些粗制的谷物，现在早上可以吃一杯牛奶泡的燕麦，这样不仅有极强的饱腹感，可以减少食物的摄入量，而且还能够降低血糖。

除此之外，高血糖的病人还需要控制每天饮食的摄入量，很多高血糖病人都是由于每天大吃大喝才导致血糖激增，所以养成少食多餐的习惯是非常重要的，在平时的吃饭时候可以用一些比较小的碗吃饭，这样可以有效帮助病人控制自己的食量和食欲。

除了在饮食方面多加注意，高血糖的病人还需要注意自己的运动。不对于高血糖病人而言，多多的运动可以有效的控制自己的身体，降低体重和血糖，有研究表明，只要坚持每天运动半个小时，就可以不依靠药物降低血糖。

在水果和蔬菜方面可以多吃一些富含维生素较高的水果，像橘子，柚子肠子，这些黄颜色的水果都可以帮助病人摄取含量较高的维生素，c维生素c对于人体而言有很大的作用，它可以保护我们的血管，特别是保护我们的动脉血管壁，从而降低血糖。

还有一句话是老生常谈的，多喝白开水，身体里水分充足的时候就可以有效降低血糖，同时还会增加饱腹感。

用薄荷水煮鹅蛋吃，的确能帮助糖尿病人降血糖的，而且它的降血糖效果是非常不错的，对于高血糖的人群来说，这是不错的一个方法。