以中药首乌、川乌、草乌、冬虫夏草…为原科的中药养生制品，毒副作用极大，与其说是养生不如说是害命。寄望驴膏补血也是历史性错误，因为驴皮基本不含补血物质。
什么是中医保健？
中医保健与理疗简单地说就是通过中医的各种物理疗法：针灸、推拿、牵引（如牵引床）、器械锻炼（针对功能受损部位的不同，有相应的器械）、拔罐、足浴等。 中医理疗在发展过程中，继承和发扬中医理论，以中医理论的五大支柱，（砭、针、灸、药和导引按跷），为基础，以经络学为指导，结合患者的病症在进行调治的同时，也充分利用现代化的理疗设施进行配合治疗，将会出现事半功倍的效果。
中医药养生对人体有哪些好处呢？
中医药是中国传承几千年的实践医学，保护华夏民族几千年的健康，中医里有两大特点整体观和辨证论治，可以对现代疾病的病因发展很好的阐述。
养生是保养生命，把生命维持在最佳状态里。
运用中医的思想可以治疗现代人常见的问题，治病和养生首要需要纠正的是思想，其次是身体。
扶正祛邪是中医里常见的词，这个正与邪，有两层意思，广义和狭义。广义是思想要正不能跑偏，狭义是指身体内部病邪，所以说中医里有很深的哲学思想
对身体本身的好处就更多了，中医重扶阳去邪，对身体最少的损伤达到最大的健康。
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