水对糖尿病病人的重要性
以2型糖尿病为例来说，它发病机制主要包括胰岛素抵抗和胰岛β细胞分泌胰岛素障碍。典型的临床症状可有烦渴、乏力、多饮、多食、多尿、不能解释的体重下降，简单讲就是“三多一少症状”。
水对于糖尿病人而言,有着不可替代的作用。中医上把糖尿病又称为消渴病，糖尿病患者的病症多以口渴为剧,因而他们往往认为多饮水就是病情严重的表现，而刻意控制饮水量以满足心理需要。
1.糖尿病人因为血液中含有较多的糖蛋白而使得血液粘度较高,多饮水可以稀释血液,防止因为血液粘稠可能发生的心脑血管意外;
2.多饮水以增加尿液的排出使尿液稀释是减少尿液中有害成分对肾脏损害的最有效办法;
3.饮水还可以起到一定的饱腹作用,这对于控制饮食抗拒饥饿感会有帮助;
4.水本身也是一种必不可少的营养素,它参与人体的能量和物质代谢,常人一日至少应摄入约1500~1700毫升的水，糖尿病人应更多些。但是,有心、肾功能异常的糖尿病人若存在尿少、浮肿就应适当控制水的入量,使入量不超过排出量500毫升。
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1、如果你的血糖不是特别高，没有确诊糖尿病，可以从控制饮食，加强锻炼；
2、对于血糖较高，确诊糖尿病患者，一定要去医院规范治疗，不要把希望寄托在偏方上，也不要误信一些保健品的治疗功效。由于糖尿病是胰岛素的作用效能下降或者分泌减少导致血糖高，不能稳定血糖在正常水平，所以需要药物干预促进胰岛素分泌或者提高胰岛素的效能，对于严重病例需要外界补充胰岛素。
作者简介：
营养海贼团魔法药师：灰姑娘
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