是属于运动,不是健身。拳击是一项体育运动,不属于健身,它是以竞技为目的的运动项目。虽然拳击也会有健身的效果,但没有专门去健身来的效果好。 运动有多钟分类方法,如以竞赛为目的,可将运动分为 竞技运动,休闲健身运动运动有很多分类方法,如以竞赛为目的,可将运动分为竞技运动和休闲健身运动两大类; 健身锻炼是属于什么锻炼的范畴? 有氧耐力 。一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,控制身体各部分的能力,从而使身体强健,健身锻炼是属于有氧耐力锻炼的范畴。
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