日常健身运动中，哪些地方值得花钱，哪些是智商税？

日常健身运动中，哪些地方值得花钱，哪些是智商税？

智商税产生的主要原因在于你的信息不对称造成的，是我们认知之外的东西，我们不了解情况所以被割了韭菜。

有很多人觉得健身是很烧钱的运动，其实这个完全是因人而异的，自然健身真不用花多少钱，当然你要是实在有钱就多置办点健身装备，照好的贵的专业的买，别人深蹲穿帆布鞋，你可以穿专业的深蹲鞋，别人看网上免费健身教程，你可以请专业教练带你练，没钱的话像我这样的一张健身年卡和一个深蹲腰带就完全足够了，也没有什么值得不值得，必不必要，就看你的经济情况和个人情况了。

只要你不是说健身装备买到假货伪劣产品了，教练找了一个半懂不懂的实习教练带你，我觉得正常花销真不能算是交智商税了，至少你得到了你想要的。

我自己觉得健身当中最大的智商税是健身过度，这个过度并不是说在健身房撸铁训练健身过度了，而是你太在意健身了，忘记了它只是你生活和事业的一部分，并不是全部，我见过一些大学生放弃了自己的学业，一些事业上升期的小老板放弃自己的事业，找大咖拜师上科技，一门心思啥也不干去健身，然后去比赛，只想着早点扬名立万去割韭菜挣大钱，当然我不否认这里面确实有成名的，但是这毕竟凤毛麟角，相当多的人都是钱没了，身体也伤了，这个代价才是真正的智商税。

多了解，多总结，才能避免健身当中的智商税，当然这个也是人各有志，每个人的活法不同，自己开心就好。