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健身和运动还有区别吗?不是一个意思吗?
访客
• 2021年06月20日 •
运动健身
健身的概念常常指肌肉和力量锻炼,运动的概念更广泛,其中包括健身,还可以是跑步,骑自行车,打球,打拳,跳广场舞等一切肢体活动。
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