糖尿病喝什么茶好？

　　对于“糖尿病患者适合和什么茶?”，这个主要看患者身体状况，绿茶、红茶、乌龙茶等都是可以喝的。

　　茶叶成分主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质等，糖尿病患者还是可以适量饮茶。不过虽然茶多酚对糖尿病是比较好的，不过我们通过喝茶，能摄入到体内的茶多酚是少之又少的，茶品对血糖有着轻微的稳定作用，但肯定无法代替药物。

　　糖尿病患者提倡清淡饮食，饮食易消化之食物，可以喝一些清淡一点的茶,不要喝浓茶,会增加代谢的负担，最好喝绿茶更为佳。

　　1、绿茶

　　绿茶凉性，清烦祛热降火，适合阴虚需要祛火的人群。但绿茶对肠胃有一定刺激，正在服用药物，治疗并发症的糖友，平素脾胃较弱的人应少喝，或喝清淡一些。

　　很多2型糖尿病患者，又比较偏胖，因此，这一类型的糖尿病友就比较合适喝绿茶。

　　2、红茶

　　身体虚弱的朋友适合红茶。红茶性温，没有刺激性，还能调节肠胃，适合肠胃不好或身体虚弱的人。但需注意：红茶性温，所以不太适合上火或正在服用激素的人。

　　红茶中含较多的多酚类物质，而多酚类物资是可以促进人体产生胰岛素的。这对于胰岛功能较好的患者，适当饮用红茶肯定是可取的。

　　3、乌龙茶和黑茶

　　这两种茶叶有比较好的辅助降血脂、降胆固醇及助消化功效，对于身体肥胖的糖尿病患者很是适宜。