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什么是保健品？
根据《GB 16740-2014 食品安全国家标准 保健食品》中对于保健食品的定义是：声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
从上述定义我们可以明确，保健品的本质是食品，而非药品，并且不是以治疗为目的，不同的保健食品适宜特定人群。
对于保健品我们要理性对待 其中最最重要的一点
【保健品是食品非药品】
根据国家标准我们已经清楚认识到，保健品是食品非药品，生产过程只要求符合食品生产标准即可，也不需要像药物一样先需要动物实验后还要临床实验等一系列验证、审批才能上市销售；
它只是适合特定的人群用以补充在膳食中摄入不足的营养素或是植物化学物质，而这些物质具备调节机体生理功能的功效，注意这里说的是调节生理功能，而不是改变病理变化的药品，可以发挥疾病的治疗作用，然而目前市场上充斥着吹嘘保健品能够治疗疾病，并且还是可以治疗多种疾病的夸大、过度、虚假宣传。
所以我们要理性对待，如若是为了补充日常普通食品中摄入不足的营养素或植物化学为质是可取的，必要时可以咨询正规医院营养科的营养师或营养医师，切勿相信推销员的各种治疗疾病的吹嘘。
希望我的回答对您有所帮助！
【小小内科医师||营养师一枚】
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