预防医学试题

• 水是健康之本——世界著名的医学博士、日本的杜疗先生说：“长寿与健康的秘密尽藏在水中。”一个人的老化过程，也正是我们一生中30%的水分不断丧失的过程。喝什么样的水，水质的好坏，直接关系到人的健康程度及寿命的长短。
• 水污染——人类头号杀手：据世界卫生组织调查表明，人类80%的疾病和50%的儿童死亡与水污染有关，水中有2221种有害物质，其中114种属于致癌、致畸、致突变的“三致”物质。由水传播的40种传染病仍未得到控制，全世界每年约有2500多万人死于水污染。水污染对国民经济的损失十分惊人，国家环保部门资料显示，我国每年水污染直接损失达500亿元，间接损失更是无法估量。
• 自来水——温柔的隐形杀手：据世界卫生组织报道，自来水中含有有害物达756种，其中20种确认致癌，而且这些有害物采用其它净水技术和工艺是无法有效去除的。自来水厂为了净化水，只有增加明矾、漂白粉、氯气的投放量来消毒杀菌，而这些杀菌剂又成为新的水污染源；另外输水管网和二次加压的水塔等也产生严重的“二次污染”。长期饮用这些看似干净但含有许多肉眼看不到的有害物质的自来水或者煮沸水，会对身体产生侵害，严重的生病，甚至死亡。

• 桶装水——无法根治的“二次污染”：桶装水与自来水、煮沸水相比是一个很大的进步，但由于生产、配送、存放乃至塑料桶和饮水机等环节都存在不可控因素，无法根治“二次污染”。
 生产方面：由于桶装水利润空间较大，竞争激烈，许多资质不全厂家乘机而入，导致假冒伪劣产品出现；加上用户缺乏检测工具或自我保护意识，卫生质量无法保证。
 配送方面：某些厂家的经销商或供水点违规操作，甚至假冒伪劣或提供不合格的直饮水；加上配送不及时以及人员复杂，造成送水不及时甚至影响居民私人生活空间。
 存放方面：直饮水开启使用后的储存期不宜超过3天，保鲜时间为48小时。由于桶装水成本相对较贵，大多数消费者只是满足饮用需求，特别是一般家庭，一桶水可能使用1至2周，造成直饮水老化，未成年人若经常饮用老化水会加速衰老。因此，即使质量合格的桶装水，经过这么长时间也难保合格。
 塑料桶方面：目前市场上约有半数水桶不合格，长期饮用这些劣质桶装的水，也会伤害人体消化系统、神经系统，导致头昏、胃痛，甚至致癌；回收、周转和反复使用的水桶，是否消毒乃至符合卫生标准难以监控；因抓举、挤压也可能带进污染，如此等等。
 饮水机方面：空气中的细菌病毒大量存在，饮水机使用时空气与水置换过程能使直饮水不再纯净；同时，饮水机需要定期清洗，否则容易滋生细菌，但这一点往往很难做到。
水源的尴尬
地表水——难逃污染：崇尚天然水的传统观念已经无法保证健康安全，工业化污染已经使我国国土面积80%的地表水、90%的城市地下水污染，目前治理速度远远赶不上污染速度。
自来水——亟待改进：大部分水厂采用传统的沉淀、过滤、加氯消毒等方法，但无法去除水中的农药、重金属离子、阴离子洗涤剂等有害物质；自来水中残存有害的余氯，与水中有机物作用会产生三氯甲烷等“三致”（致癌、致畸、致突变）物质；特别是自来水管网年久失修、镀锌层氧化、渗漏，脏水倒吸等，导致的自来水二次污染更为堪忧。
烧开水——不保安全：煮沸可以杀死水中的微生物，但无法去除重金属、砷化物、氰化物、农药、洗涤剂等化学污染物。
泉水——温柔的陷阱：泉水实际就是经过地层过滤的天然水，其水质取决于地质情况。形形色色的矿物质并非都有利健康，有些甚至有毒乃至剧毒，例如砒霜。因此，不要盲目相信，一定要选择经过权威卫生部门鉴定认可的产品。
井水——无奈的选择：浅井水仍属地表水范畴，深井水类似泉水，水质都取决当地地质情况。
长期饮用泽越直饮水的十大好处
安全不含杂质，水质纯净，能排出人体内毒素，延长人体器官寿命；
鲜活与自来水连接，确保现制现饮，水质甘甜；
方便与水龙头直接连接，全部智能自动控制，随时享用纯净的高品质饮用水；
经济选择一次，健康一生，一桶水费用不足0.5元，尽享潮流生活品位；
养生容易为人体细胞吸收利用，更好激活人体内的各种酶，增强人体免疫力和抗病力；
强体不含任何杂质或有害物质，可以减轻肝脏、肾脏等器官的负担，延长其工作寿命；
防病预防和减少癌症、心血管病、冠心病，尤其是消化循环系统和泌尿系统疾病、结石病等发生，有益人体健康，延年益寿；
抗老泽越直饮水易为人体吸收，可维持人体所需水分，有效抵抗老化，留驻青春；
活肤泽越直饮水能被人体完全吸收，促进新陈代谢、血液循环，维护皮肤正常的弱酸性，使人体气血畅通；
美容用于洗面，可鲜嫩皮肤，防止过敏，是零污染的天然美容圣品。