在怀孕的晚期血糖的水平高应该多吃清淡易消化的食物，看一下饮食和睡眠等是否正常，也不要有熬夜的情况，平时应该低盐低脂饮食，注意看一下是否饮食控制不好导致，少吃甜食或者建议遵医嘱用降糖的药物，持续性的血糖高，那很可能影响到产后伤口愈合。
糖尿病患者需要补肾吗？
别让血糖影响到自己的“腰子”
腰子就是“肾脏”，糖友要堤防糖尿病肾病
糖友看看自己有没有下述情况
（1）有糖尿病眼病
（2）有高血压
（3）有反复眼睑或下肢浮肿
（4）经常乏力、容易疲劳
（5）经常腰酸背痛
有这些情况该怎么办
（1）去医院检查24小时尿微量白蛋白定量
（2）医生说没有糖尿病肾病的话就严格控制血糖，每年复查24小时尿微量白蛋白定量，避免发展为糖尿病肾病
（3）医生说糖尿病肾病就要引起注意，规范治疗，定期复查
自我管理的目标
（1）检查排除糖尿病肾病者，尽量维持10年内不发生糖尿病肾病
（2）检查诊断糖尿病肾病者，按分级管理目标管理
（3）减少医疗花费
糖尿病肾病轻重怎么看
1-3期，早期
医学营养治疗
推荐膳食脂肪摄入量为：总脂肪供能比低于30%，饱和脂肪低于10%，胆固醇低于200mg/d；
避免高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量不超过总热量的15%，饮食蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0g/(kg*d)，以优质动物蛋白为主；
如果蛋白摄入量小于等于0.6g/(kg*d)，应适当补充复方ɑ-酮酸；
钠盐摄入应限制在2000-2400mg/d。
运动治疗
糖尿病肾病患者运动的频率和强度应达到一定的要求；
每周应至少进行5天每次30min以上中等强度的有氧运动（运动时心率达到最高值的50%-70%，运动后的心率较运动前增加30-50%）；
每周至少安排2次对抗性训练，控制BMI在20-25kg/m2之间。
生活养生治疗
（1）限制饮酒及戒烟
（2）血糖控制的好好的
（3）需要控制的好好的
（4）血脂一定要达标，治疗目标：LDL-C水平降至2.6mmol/L以下（并发冠心病降至1.7mmol/L以下），TG降至1.5mmol/L以下
自我管理的目标
（1）尽量逆转为尿蛋白阴性
（2）尽量保持5-10年内不进展为4期
（3）减少医疗花费，省钱
4期，中期
医学营养治疗
推荐膳食脂肪摄入量为：总脂肪供能比低于30%，饱和脂肪低于10%，胆固醇低于200mg/d；
避免高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量不超过总热量的15%，临床糖尿病肾病期为0.8g/(kg*d)，eGFR低于60ml/min/1.73m2者为0.6-0.8g/(kg*d)，以优质动物蛋白为主；
如果蛋白摄入量小于等于0.6g/(kg*d)，应适当补充复方ɑ-酮酸；
钠盐摄入应限制在2000-2400mg/d。
运动治疗
糖尿病肾病患者运动的频率和强度应达到一定的要求；
每周应至少进行5天每次30min以上中等强度的有氧运动（运动时心率达到最高值的50%-70%，运动后的心率较运动前增加30-50%）；
每周至少安排2次对抗性训练，控制BMI在20-25kg/m2之间。
生活养生治疗
（1）限制饮酒及戒烟
（2）个体化控制血糖于目标范围
（3）降压及减少尿蛋白治疗
（4）降脂治疗，治疗目标：LDL-C水平降至2.6mmol/L以下（并发冠心病降至1.7mmol/L以下），TG降至1.5mmol/L以下
自我管理的目标
（1）尽量维持5-10年内不进展5期
（2）改善症状，提高生活质量
（3）减少医疗花费，省钱
5期，晚期
医学营养治疗
推荐膳食脂肪摄入量为：总脂肪供能比低于30%，饱和脂肪低于10%，胆固醇低于200mg/d；
避免高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量不超过总热量的15%，eGFR低于60ml/min/1.73m2者为0.6-0.8g/(kg*d)，以优质动物蛋白为主
如果蛋白摄入量小于等于0.6g/(kg*d)，应适当补充复方ɑ-酮酸
钠盐摄入应限制在2000-2400mg/d
运动治疗
糖尿病肾病患者运动的频率和强度应达到一定的要求。
每周应至少进行5天每次30min以上中等强度的有氧运动（运动时心率达到最高值的50%-70%，运动后的心率较运动前增加30-50%），每周至少安排2次对抗性训练，控制BMI在20-25kg/m2之间。
终末期肾病患者应减少运动量
生活养生治疗
（1）限制饮酒及戒烟
（2）个体化控制血糖于目标范围
（3）降压及减少尿蛋白治疗
（4）降脂治疗，治疗目标：LDL-C水平降至2.6mmol/L以下（并发冠心病降至1.7mmol/L以下），TG降至1.5mmol/L以下
（5）生活方式指导
自我管理的目标
（1）改善症状，提高生活质量
（2）避免病情进一步恶化
想了解更多关于糖尿病的实用干货
想读到医生原创的糖尿病教育文章
请关注在线指导控糖先行者——微糖
发表评论