俗话讲，“十女九炎”，女人结婚后，妇科炎症的发生率明显提高，基本上人人都会遇到过。妇科炎症的发生与细菌感染有很大的关系。三伏天是一年中气温最高的时候，也是空气最湿的时候，这样的气候环境，特别适合细菌的繁殖和生长，很多女性会在这个时候患上妇科炎症。
因此，三伏天更加要注重预防妇科炎症。
多吃5种“消炎”食物，能远离妇科疾病
紫花地丁紫花地丁是一种天然的植物，同时它也是一味很好的消炎药，中医学认为，紫花地丁味苦、辛、寒。归心、肺经。它具有清热解毒、凉血消肿、利湿的作用。可以有效的消炎杀菌，预防妇科炎症。
艾叶艾叶在传统文化中是用来驱邪的，其实，它还有很大的药用价值。艾叶中含有大量的挥发油，有消炎杀菌的功效。不知道大家有没有注意，很多女性洗剂中，都含在艾叶的成分。艾叶的使用比较灵活，可以煎水用来洗澡、泡脚，也可以熏蒸用来净化空气，还可以直接食用。三伏天，女性可以综合使用，可以起到预防和治疗妇科炎症的作用。
独头蒜含有大量的大蒜辣素，具有杀菌作用。夏天细菌大量繁殖，多吃大蒜能够起到防病治病的作用。而现代医学研究发现，大蒜抗菌消炎的作用突出，有类似于青霉素的作用。女性朋友夏天常吃大蒜，可以有效预防妇科炎症。
穿心莲穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。它具有一定的药用价值，穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。女人经常吃一些，能让你远离妇科炎症，身体更健康。
马齿苋马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎的作用。被人们称为“天然的抗生素”。马齿苋不但可以作为蔬菜食用，而且还是一味中药材，同时马齿苋中含有硒元素与维生素E，有一定的防癌、抗癌作用。如果患有妇科疾病的女性，常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用，能帮您尽快恢复健康。
平时需注意1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；
2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
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