1、开场白，说出此次班会的主题及目的。
2、就事论事，说出最近全国大学生所存在的心理问题，以提问的形式同学该如何解决，最终说出该问题的正确解决方法。
3、请同学代表发言，说出自己曾今遇到过的困难及是如何解决的。
4、开展心理趣味活动，像心理小知识竞答，心理小游戏等。
5、结束、需同学写此次班会的感想及总结。
心理健康主题班会活动流程怎么写
①什么是心理健康
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
②良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
板块：1、心理小测试，简短一些，或者简略的介绍一下九型人格
2、心理小游戏，上网搜一下，写清楚玩法
3、心理小故事，讲一个小故事（一个人早上因为一件小事不开心，结果一整天都不顺利）
4、心理小知识，介绍一下墨菲定律那些心理误区
希望对你有帮助
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