老人常说产后坐好月子不得“月子病”，真的需要“捂月子”吗？夏季坐月子能开空调吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。在以往坐月子都是不能吹一点凉风的，所以在孕期不能刷牙不能洗头发，更不能洗澡，很多女性在月子期都捂了一身的臭味。

但其实这都是误区，坐月子是不能受凉，但并不代表就不能坐着不能坐那，随着现在时代的进步，很多坐月子误区迷信也得到了科学证实是不可信的，其中有一个就是夏季不能开空调。

事实上夏天坐月子一定要防暑降温，也是说你可以开空调，开电扇的。但是要讲究方法，直接对着产妇吹肯定是不行的。

夏季天气炎热，妈妈是可以开空调降温的，注意空调的温度不要设置太低，设置在25到26°都是可以的，也不能直吹产妇和宝宝。妈妈只要记得，你在生完孩子在医院空调都是开着的，所以回家也是可以开的。

所以想要做好月子，一定要科学坐月子，不要总是听老人的经验之谈，自己多看看这方面的书籍，比“俗话”靠谱多了。

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