日常锻炼好身体，管理好生活及营养，心态平衡，进入53岁了，没有感觉到身体有大的变化，更没有感觉到什么断崖式衰老。
女人50岁，胸部背部酸痛是什么情况？
胸背部酸痛是临床上常见的症状，尤其是在我们骨科，不只是50岁的中老年人，我们许多年轻人也有，胸背部酸痛虽然常见，但是如果不注意也有大麻烦。
在我们骨科，大部分胸背部酸痛都是局部骨或者软组织损伤炎症导致的，但是也有可能是肿瘤转移或者引起的放射痛。在治疗上需要积极查明原因，针对病因进行治疗。年轻人绝大部分都是肩部肌肉筋膜的一些劳损引起疼痛，一般休息或者予以止痛膏药贴贴就会明显缓解。而中老年人尤其是上了50岁的年龄，这是一个肿瘤和一些慢性病的高发年龄段，所以需要尤其注意。
常见的背部疼痛原因一、肩背部肌肉疼痛
主要原因有两个：1、颈椎病；2、背部肌肉筋膜劳损炎症。
二、肺部相关疾病
肺部相关疾病的疼痛一般在后背或者肩胛部，这种疼痛常和呼吸有关，胸部X片或者CT常常可见病变。常见的有结核、肺癌、肺部疾病导致的胸膜炎等。
三、心血管相关疾病
心血管的位置在胸腔，心血管出现病变也会引起肩背部疼痛，疼痛非常剧烈，常常以冠心病心绞痛或者心肌梗死的病因最常见
四、肿瘤转移引起
尤其是50岁以上的中老年人要尤其注意恶性肿瘤转移到肩胛骨、椎体、肺部累及胸膜也会引起肩背部的疼痛。这种疼痛有的有恶性肿瘤病史，部分可摸到一个肿块，或者拍片可以看到明显的肿瘤病灶。
背部疼痛只是一个症状，引起疼痛的原因非常多，不能单单依据背部疼痛就确定某种疾病，还需要结合其他的症状、病史、临床检查才能确定诊断，同时年纪比较大的读者也不要太担心，大部分的肩背部疼痛都是颈椎病、肩关节周围炎症等引起的。如果出现疼痛病程较长，休息不能好转的一定要去医院积极就诊，至少要排除一下肿瘤、肺部、心血管等严重的疾病。
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