女性有哪些常见的健康误区

女性常见的健康误区有：
1.高跟鞋的美丽错误
2.感觉没症状，不必进行妇检
3.长时期不更换卫生棉条
4.乳房自检隔太久
5.长期用冷水刷牙
6.塑身内衣，不费力就能拥有好身材
7.注意饮食和锻炼等于减肥
8.裸睡比较健康

养生要注意什么？女人养生的方法？？

养生要注意的问题就是人靠什么才能生存，如果在这些方面注意就是养生了。首先人要生存离不开呼吸、饮食和睡眠，如果能调整自己的呼吸，让其匀细缓慢；注意自己的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃腥臭之物；每天有充足的睡眠，保持乐观积极的心态，做到这些就是养生了。女人养生尤其要注意控制自己的心情，不可大喜大怒、不可闷闷不乐，始终保持平和的心态就好。