我建议你用完美健怡茶，这是一款直销的产品，但是效果很明显的，我朋友的爷爷就是喝这个把便秘治好的，可以试一试。如果你买不到，可以联系我，发站内信息。
完美健怡茶具有以下三个特点：
第一、含丰富菊粉。只要每天1～2包健怡茶，能迅速增殖肠道内的双歧杆菌，双歧杆菌数量的多少直接反映人体的健康状况，它可以减少肠内有害细菌（如痢疾细菌、霍乱细菌等）的数量，增强人体免疫力，并且能在人体肠道内合成B族维生素，维护人体神经系统的正常运作。那么，双歧杆菌到底是什么东西？简单一点讲：双歧杆菌是人体肠道内典型的有益菌，与人是一种共生的关系（这里指是两种或两种以上生物互利、互惠的生存方式），其生长繁殖贯穿于人的整个生命历程。刚出生的新生儿2~3天后，从粪便中就能发现有双歧杆菌，到4~5天双歧杆菌占肠道细菌的绝大部分，随着年龄的增大，双歧杆菌数量逐渐减少，在临死的人肠道中根本的不存在双歧杆菌。
第二、甘露醇含量高。因为甘露醇是许多名贵中草药（冬虫夏草、人参等）中的功效成分，能促进人体内多余水份及时排出，从而达到清洁泌尿系统，防止污垢在体内的沉积。
第三、无蔗糖。经常饮用不会引起肥胖、蛀牙等病症。
完美健怡茶的冲调方法很简单：将5健怡茶渗入200ml温开水或150ml冷水中，搅拌溶解后即可饮用。也可根据个人喜好增减用量，浓淡随意。饮用健怡茶能调节人体内环境，一般来说，肠道不佳者初期反应较为剧烈，属正常生理反应，待体内双歧杆菌增殖，达到绝对优势时，则精力充沛，精神旺盛。
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