夏季应该如何预防妇科疾病？

女人想要身体健康，首先就要做好对私处的养护工作。女人最常患上的就是妇科疾病，特别是在拥有夫妻生活之后，这种疾病总是喜欢围绕在女人的身边。对此，在日常生活中女性们需要注意预防，除了养成良好的个人卫生习惯以外，一些蔬菜水果也能起到预防作用，食疗就是一个非常好的方式。总是被妇科疾病“缠身”？常吃这4种食物，子宫更健康，妇科疾病或许不再来打扰。

1.香椿

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，还具有较高的药用价值。其含有的一些物质具有抗衰老和补阳滋阴的作用，对不孕不育症也有一定的疗效。此外，它还能辅助治疗肠胃炎症以及痢疾，经常食用有助于增强自身的免疫功能。

2.大蒜

大蒜的味道众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。虽然它比较“重口味”，但其实对人体有很多的好处。它被称为女性的“健康卫士”，能够起到很好的杀菌作用，女人若能每天坚持进食一颗大蒜，有助于防治妇科炎症，帮助杀死私处滋生的细菌，抑制其生长和繁殖。

3.甘蓝菜

甘蓝菜就是人们常说的卷心菜，它里面含有的一些物质具有很强的抗氧化能力，有助于维护细胞的健康，帮助抵抗外界病菌的侵袭，抑制癌细胞的生长，特别是对妇科肿瘤有很好的预防作用。它含有的营养物质还具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期产生的不安情绪，还有助于改善睡眠、缓解痛经，减轻腹部疼痛。

4.丝瓜

现代女性的压力都比较大，在职场奋斗的同时还要兼顾家庭，过大的压力很容易让女性的乳腺增生。丝瓜属性偏凉，在中医上入肺、肝两经，具有凉血解毒、通经活络的功效，女性常吃有助于预防乳腺疾病。