“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。
”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

大暑节气是一年中的第十二个节气，过了这个节气，这一年就过去一半了。
大暑时，就进入了三伏的中伏。
属伏之说，在司马迁《史记》一书中已有记载。古时还有饮伏茶，焚伏香，贴膏药治病等习俗。
大暑·三候一候：腐草为萤大暑之日“腐草为萤”。古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫。轻罗小扇扑流萤，萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。
二候土润溽暑：后五日“土润溽暑”，溽是湿，湿气浓重，蒸郁而令人难耐。
三候：大雨时行再五日“大雨时行”，因湿气积聚而招致大雨滂沱，而大雨时行以退暑，最热时秋即携大雨来临。
大暑·气脏暑这个字，东汉刘熙的《释名》解得最确：
暑者，煮也。火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中。气极脏，也就称“龌龊热”。
所以，要“端居”——心静抗百怪也。
大暑·饮伏茶伏茶是由金银花、夏枯草、甘草、野菊花等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
进入大暑三伏天是每年最为炎热的时候，民间素有有进入大暑伏天喝伏茶的习俗，去除我们身上的暑气，以免中暑。在老人的意识里，暑节喝伏茶包治百病也能防病。
大暑·晒伏姜大暑是一年中最热的时候，太阳毒的很。在晋东南、晋南一带农村流传着大暑时节晒伏姜的习俗。
老人们从菜土里拔出一兜生姜来，将刚刚生长出来的嫩芽掰掉，只剩下皮色灰褐的老姜，将泥土清洗干净，远远的往瓦屋顶上一丢，也就了事。
当然只能丢在屋瓦的背垄上，这才不会被雨水浸泡。这生姜就在屋顶上呆着了，白天经受酷暑骄阳的灸烤，晚上承受着露水的浸润。
真正一个伏天过去，在搬把梯子，从屋顶上将它捡回来，这就是伏姜了。进入三伏天，夏季，人们常惠出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等情况，这时只要喝点儿伏姜水就好了。

大暑·三豆三伏要喝三豆汤——祛火、解乏、消痱子。
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝！
三豆汤指绿豆、赤小豆和黑豆。
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