老人春日养生有什么禁忌？

谢谢邀请！下面我从几个方面说说，不一定说在点子上，仅供参考！

一：要注意保暖，老人衣着要结合气候的变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。

二：要注意饮食，饮食方面要保证热量，减少食量；粗细搭配，不能偏食；脂肪宜少，蛋白宜多；少食生冷食物，多食蔬菜、水果。

三、要注意室内空气新鲜，坚持每日通风换气；保持卧室干燥，被褥常洗勤晒。睡前温水泡脚，按摩双脚 ……

四、坚持锻炼，活动量不宜过大，觉得自己不累最为合适；不做过难、过险的动作。

不知回答的是否满意，谢谢！

老人过于相信依赖保健品，感觉有的不但不保健还会伤身伤神，对此你怎么看？

这是个普遍现象，也是个头痛的问题。说重了，老人难过；不说或说轻了，自己不好受！正确的做法是：自己在网上多查些相关资料，引导老人怎样才是科学的养生观；陪老人半年一次体检，听医生医嘱服用些正规合理的保健品；最关键的还是要化时间多陪陪老人！