农村老人不懂养生为何照样长寿？

农村老人不懂养生，为何长寿？我觉得主要有以下几点。

一、农村老人是生活在天然氧吧里。

农村的野外除了庄稼就是果园、树林，植物不但光合作用吸收二氧化碳释放氧气，还可阻挡灰尘，吸收有害物质，净化空气。监测表明，山区树林中基本没有有害气体和病菌，且负氧离子含量很高，可以说是天然氧吧。农民生活在这样环境中，想不长寿也难。

二、一生劳作。

农民一辈子都在进行体力劳动，根本闲不下来。即使农闲时候，放放羊，割割草，不会蹲在家里。比城里人跳广场舞强多了。

三、饮食卫生

这里指的饮食卫生，一是食物新鲜，蔬菜都是现收现吃，粮食都是当年新粮；二是吃得齐全，不论野菜、嫩叶，都能做成可口食物；三是多素少荤，深加工食物少。不是不想吃，而是吃不起。

四、不怕死，死无牵挂。

农民一辈子劳作，为生活操劳。没闲心去考虑死死活活的事。虽然不懂养生，但比城市人想得开，所谓人生一世，草木一秋，对生死看得很淡。况且，自己一辈子都献给了儿女，手中也没多少财产积蓄，了无牵挂，反而省了心计。

有心栽树树不活，无心插柳成荫。农村人虽然不懂养生，但他们的生活、心境、所作所为却正好契合了养生之道，比城市人长寿也就不难理解了。