黄帝内经中有关四时养生的论述下列说法正确的是？

访客 • 2021年06月16日 • 养生保健

是缺少阳气！
坚持早睡（22点前睡下），早起床（5点左右）外出，不洗脸、不梳头、不扣外衣扣子，大步走一个小时以上！
春、夏、秋坚持下去，终身受益！会减少很多疾病，大病能避免。