哪些食物有益于男性健康 谢邀请 一，西红柿，有丰富的维生素，能制造出骨胶强健血管，西红柿有矿物质和钾。 二，海鲜类食品，可以增强性能力。 三，猪腰，含有蛋白质脂肪，碳水化物，钙，磷，铁和维生素等。 四，猪尾，即猪尾巴，有益骨髄有强健身体的功效。 总之，想身体好，吃多些新鲜蔬果，豆类食品，少喝酒，身体好生活好！
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