黄帝内经里是怎样解读养生的?王珏的《黄帝内经与养生智慧》课程对养生人士有哪些帮助?

王珏的《黄帝内经与养生智慧》课程以生态养生与生命健康相结合为主题,以道家养生和“道医”为核心。以道家对生命精微物质“精、气、神”的掌握,用“整体”的思路,激发生命体的“自愈”能力,揭示生命的本源,发现生态养生与生命健康的奥秘,开启现代养生的新思路。

王老师自2008年专注于健康养生培训以来,已在深圳检验检疫老干部局、中国移动广东省多家地市公司、中国银行多家分行、交通银行多家分行、中海油等上百家机关单位、企业开展健康养生培训课程和讲座,并被招商银行总行、中国银行广东省分行、深圳海关检验检疫局等多家单位聘为常年健康养生顾问,且为清华大学,中山大学,浙江大学,上海交通大学,上海财大,等国内知名大学特聘讲师。

微信&QQ:58588541可以联系王珏老师


《黄帝内经》所讲的养生之道? 找个专家哈

《黄帝内经》养生之道的专家叫曲黎敏,现在在央视百家讲坛演讲,忒牛,你可以找她探讨一下。


当然你如果不嫌本人学术有限的话,也可找我。



《黄帝内经》提出了什么样的饮食原则,与现代营养学的理论是一致的?

在膳食结构上,提出了“谷养、果助、畜益、菜充”的全面平衡膳食模式;在消化生理上,提出了“脾胃学说”;在食物性能上,提出了“气味学说”;在饮食养生上,提出了“调和阴阳”、“谨和五味”、“因人、因时、因地制宜”等基本法则;在疾病的治疗上,提出了“食疗学说”;在疾病恢复期的饮食营养上,提出了“食复学说”;在养生食疗上,提出了“食忌学说”等。与现代营养学的理论是一致的。

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