《黄帝内经》中黄帝常说上古时代人们如何懂得养生，去何长寿，等等。真的吗？

黄帝内经素问，喻；

上古人类民风古朴之长；“采集---狩猎”共同意志于自然生存，生活之道，让人们；

平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，

恬淡于春夏养阳，秋冬养阴，四季养生之道，前提下生存，生活质量可以做到，健康长寿。

【治未病】之根本前提基础。

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1，“实际上看看，今天的，非洲部落可以知道”

2，目前全世界人类70多亿人口，10多亿不能解决温饱问题。

3，中国按联合国标准；13.7亿人口，还有1亿多人口生活水平在每日两美金以下。

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健康乃生存根本，德道乃生活基础，人类一切得失完全在于努力做到，

平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然恬淡=黄帝内经素问人类福祉。