关于小学生de生活小常识
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
……
参考资料：
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小学生安全教育手册（二、学校安全 ）
一、纪律是群体安全最有效的保障
1．学校为何要建立规章制度
学校建立各项规章制度，是为了维护学校正常的教育教学秩序，是贯彻党和国家的教育方针的保证，也是学校全体师生安全的保障。因此，从孩子上学第一天起，家长就应当配合学校，教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束，这种约束，正是为了让孩子获得真正的自由，是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障，也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2．守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起
国家教委为使中小学生更好地健康成长，制订了《中小学生日常行为规范》(以下简称《规范》)。《规范》内容丰富且十分具体，对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。家长要熟悉《规范》的诸项内容。要督促孩子自觉履行规范，养成良好的生活、学习习惯和行为道德，这不仅在学生时代必不可少，以后长大成人到社会上也很有好处。
二、学校的用电安全
1．放学后值日生要切断教室电源。
2．有住读生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”，安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。遇到电路故障，发生断电情况，学生要报告老师请电工修理，不要自作主张去寻找配电板，进行线路维修。
3．打扫卫生要注意安全和保护电器。切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘，如果有必要进行彻底清扫，也要在切断电源的情况下进行。
4．空中架有电缆、电线，不要在下面放风筝和进行球类活动，不要高抛物体，否则不小心碰着电缆，便会发生事故。
三、体育运动中的安全问题
1．对学生进行体检．是为了对学生的健康和安全负责
学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：
①不能弄虚作假。
②不隐瞒病史。
2．什么情况下．学生不宜参加运动或剧烈的运动
(1)对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。
(2)患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育老师指导下，参加运动量不大的保健活动。
(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生。不能参加剧烈体育活动。
(4)感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
(5)饭后不宜立即参加剧烈运动。
3．为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
4．怎样正确使用体育器械
(1)在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板。器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
(3)进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
(4)跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙开，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。
5．运动时发生伤害怎么办
(1)扭伤的处理方法
扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时，可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3～4小时做一次，每次5～8分钟。 ’
(2)挫伤的处理方法．
身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。
(3)擦伤的处理方法
擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中,要设法止血或减少出血量。
在止血过程中，切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。
(4)骨折的处理方法
骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是：首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物,然后把伤者放平，固定伤肢，保暖，在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。．切忌盲目翻动伤者的身体，以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
(5)鼻出血处理法
鼻部受到外力打击，鼻内的血管破裂，可能发生相当严重的鼻出血。鼻出血的病人可暂时用口呼吸，同时头要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。
小学生安全教育手册（三、户外安全）
一、上学路上的安全
1．行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识：
指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人,可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号 绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道．要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走入行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时，哪些情况最危险呢?
(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊大，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
2．骑车安全
(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定
的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑“病”车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
3．乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前。以免书包被挤掉，或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手。头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
小学生安全教育手册（四、恶劣气候、环境下的安全问题）
1.热带风暴来了怎么办
(1)及时收听、收看电台、电视台关于强热带风暴的预报消息，做好抗风准备。
(2)热带风暴到来之前，首要工作是检查房门、窗户、屋顶是否牢固，如有损坏要修理，或临时把窗门关死。室外天线要加固或放倒收回室内。
(3)家中备好手电筒(含电池)等照明工具，贮好清水，备好粮食和不易变质的食品，以防停水、停电和交通受阻。准备好急救药品，预防不测。
(4)若住的是危房，在强热带风暴到来之前，要迁移至房屋牢固的亲戚朋友家中。
(5)刮风期间若正在行路之中，要注意瓦片、玻璃、木条等物在空中落下，还要随时注意路中是否有被吹断的电线。不要踩电线电缆，要绕过走。
2．遇雷雨时怎么办
外出遇雷雨时千万不能到高树、烟囱、电线杆、尖塔、看瓜棚、草垛等处去躲避。也不要站在山顶、山脊等处，因为高耸、凸出的物体最容易遭雷击。在开阔水面游泳或划船的同学在雷雨来时要赶快离开水面，否则会成为雷击的目标。
3．遇洪水暴发怎么办 ．
洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时。可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深齐腰时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的办法。
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