对于健身教练来说,要想更深入地了解健身的原理,应该花时间学一学,《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。
高级健身教练应掌握更深的专业知识。 要想更多地了解运动健身的奥秘,除基础知识外,还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习,更深入地了解人体科学,合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息,正确使用运动营养补剂,调整人的身心健康 。
高级健身教练应博学多才。 有一些看起来与运动健身不直接相关的学科,也应该引起健身教练的重视。如:《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习,可以提高健身教练的综合素质,对健身教练水平的提高,有着积极的作用。
健身教练如何培训?
您好我是赛普健身培训学院刘老师,咱们这边报名条件主要是一下三点。
(一)对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。
(二)身体健全健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,男身高160以上,女身高155以上。
(三)体育生、喜欢运动者优先。
发表评论