家庭常见病及其治疗方法?

感冒的治疗技巧1.感冒头痛时,将一条干净的毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去一些水。叠厚放在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻患者的头痛症状。2.将葡萄酒25毫升倒入锅中煮,蒸发掉酒精后。再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状均可明显减轻或消失。3.准备梨子1个,生姜25克,将其切成薄片,加水1碗,煎服,1次喝完,治疗感冒当天就能见效。4.用葱白100克,生姜3片,煎汤或用开水冲服,也可用葱白20克,生姜5片,白糖1匙,茶叶1小撮,水1碗,煎服,均可减轻感冒症状。5.准备花生壳20个,大葱白(连须)3根,把材料用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,烧沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令患者全身微微出汗。如伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎。若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。6.用麝香止痛膏或麝香追风膏外贴可治疗各种感冒。取5×5厘米的膏药两张。将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴在两脚心的涌泉穴上,每日换1次,按摩二三分钟,一般感冒只需1~3次即可减轻或治愈感冒。7.有的人患感冒后不愿吃药,可用酒浴法治疗。即在患者的关节等处,比如耳根下方。颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处,用纱布蘸酒(高浓度酒)来回擦拭三四十次,然后盖被睡一觉病情即可好转。此法特别适用于在怀孕期间感冒而不能轻易服药的妇女。8.将7根葱根,7片姜,少许茶叶、紫苏和陈皮,再加上所有材料10倍的水,煮二三十分钟,放在热水瓶中,感冒第一天当茶喝,治疗效果非常好。头痛的治疗技巧1.偏头痛发作时,取湿毛巾敷在痛处,毛巾捂热后就随时更换,一般20分钟左右就能减轻疼痛。2.用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝,可减轻头痛。3.每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。4.将25克葱白捣烂如泥,将白附子、川芎各25克研成细末,与葱白调和,摊于牛皮纸上,敷于两侧太阳穴,1小时后取下,可缓解头痛。咳嗽的治疗技巧用冬瓜皮治疗咳嗽。经过霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲汤,服用,可治咳嗽。花椒梨治疗咳嗽。取生梨1只,在上面戳5个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水蒸熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳消痰、定喘。姜蛋治疗咳嗽。取生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许,像煎荷包蛋一样,把姜和鸡蛋一起煎熟,趁热吃下,每日2次,对于治疗咳嗽很有效。柚皮鸡冠油治疗咳嗽。老年人咳嗽气喘,可用袖子皮蒸鸡冠油服用,具有很好的疗效。消化不良的治疗技巧食物过敏可能是造成消化不良的原因之一,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。1.保持饮食均衡。保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。2.避免食用的食物。避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。3.对付胃肠胀气。上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数小时内解除问题。4.服用嗜酸菌。消化不良也可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳品过敏者,可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适。不过大约1小时后即可平息。5.作运动快速行走及体操均有益于消化。6.佛手姜汤。佛手10克,姜6克,白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可。功效理气宽胸,和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷,呕逆时作,纳食不香等症。7.消食散。谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份。将它们共研细末。每次服3克~5克,每日3次。功效理气消食,健脾开胃。适用于食积气滞。消化不良。脘腹胀满,腹泻便溏等症。便秘的治疗技巧1.增加纤维素的摄取。我们每个人都需要增加纤维素的摄取量,营养专家规定一天至少摄取30克纤维素,但很多人甚至达不到要求的一半。增加纤维素的摄取其实很容易做到,多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦类、粗加工的谷类、熟的豆类、干李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类,这些食物富含纤维和微量元素,但热量却很低,是很好的保健食品。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。2.养成良好的生活习惯。每天按时排便是一个良好的生活习惯,一个人应从儿童期就开始培养,他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所,而不是依照体内的反应,结果长期的忍便逐渐导致便秘。现在就改变你不良的排便习惯还不迟,饭后是最好的加长时间,因为胃中的食物会促进肠蠕动,你不妨在每餐饭后,坐马桶10分钟。即使没有便意也如此。坚持一个月甚至几个月,会有意外的改善。3.多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分,大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的,成人至少每天需6杯水,8杯更好。虽然各种液体都有效,但最好的选择还是白开水。4.多运动。定期作运动可促进肠蠕动,加速废物通过小肠,缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间,从而解决便秘问题。走路对孕妇尤其有帮助,许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。孕妇每天应步行20~30分钟,注意避免走得太喘。5.偶尔使用灌肠剂。假如便秘持续数个星期,任何纤维都无效,则只好求助灌肠剂或开塞剂,它们的作用较快,偶尔使用无碍,但如果经常使用,同样可能导致直肠对它们的依赖,使便秘情形更糟糕。可使用柠檬或咖啡灌肠剂,千万勿用肥皂水,它可能刺激肠子。购买开塞剂时,仅选用甘油产品,避免使用粗涩的化学产品。腹泻的治疗技巧1.取黄瓜鲜叶切碎调醋煎鸡蛋,对于治疗腹泻很有效果。2.取荞麦面煮吃,连吃3天可减轻积滞,消肿痛,治疗腹泻。3.准备半熟苹果8只,将这些苹果加水适量煮熟后吃下,可治疗常泻不止。4.取栗子适量磨粉煮糊,用白糖调味食用。栗子厚肠胃,益气,止内寒暴泄。细嚼,连液咽。可治疗过饱伤脾,幼儿腹泻。5.旱莲草150克,糖50克。取上2味加水煎服,可治腹泻。6.山药、莲子、红枣、糯米各适量一同煮粥,熟后加白糖调味食用。可治脾虚腹泻。7.取粟米锅巴80克研成粉,与莲子80克、白糖适量一起和匀。每次服3匙,日服3次,可治疗脾虚腹泻。颈椎病的治疗技巧1.醋敷治疗颈椎病:选取品质优良的食醋,向其中浸入干净纱布,固定于患处;再将暖水袋装上90℃的热水放在固定好的浸有食醋的纱布上,热敷30~40分钟,热敷后再用热毛巾擦拭2~3分钟,最后用干毛巾擦干。用此法一般半个月后症状有明显的改善。2.热水袋防治颈椎病:每天睡觉前,将热水袋灌入1/2热水(如太烫可用枕巾垫上),排出空气,将热水袋平放于颈下。每次热敷半小时左右,开始感觉颈部热乎乎,慢慢延伸到双手发热,最后全身发热,而且还有催眠的舒适感。热水袋热敷可扩张颈部血管,改善血液循环,增加大脑氧气,减少颈部神经受压。—般来说持之以恒,坚持半年以上就能产生明显效果。3.拍肩治愈颈椎病:取站立位,两脚分开与肩同宽,甩动双手,不断交替拍打肩胛与颈椎交叉处,左手拍右肩,右手拍左肩(用力宜均匀适当),早晚各一次,每次3~5分钟。拍肩运动有舒筋活血的功效,可以减轻颈部神经末梢处的压迫与刺激,从而起到治疗作用。摸耳疗法1.揉耳廓。两手掌心对向太阳穴,按握住耳廓,顺时针揉动15次,以耳边红而充血为限。2.钻耳眼。两手食指分别轻轻插进两侧耳孔,如同钻井打水一样,来回转动十几次。必须注意:用力要均匀,切勿损伤外耳道皮肤。3.捏耳垂。用拇指、食指捏耳垂,反复搓揉,并时而向下牵引,拉捏的力量以不使耳根及耳廓部分疼痛为限。4.掐痛点。如果自己患病时,可以用食指尖在耳朵上寻找一个敏感的痛点,然后用食指尖掐捏十几次,以疼痛点有点胀痛感为限。这种按摩耳朵的方法不仅对耳鸣、头痛、眼花等病症有一定的疗效,而且能延年益寿、养身健身。巧用拔火罐拔火罐可以散寒、化瘀、止痛,是民间常用的治病方法。具体做法是,取一只边缘光滑的玻璃瓶或雪花膏瓶、小搪瓷杯等,当做火罐用。让病人躺好或坐好,露出要拔罐的部位,将蘸了酒精的棉花球用夹子夹住点燃,放入罐内,几秒钟后迅速抽出,随即将罐子扣在患处,放置10~20分钟取下。也可用一小张薄纸点燃放入罐内,待纸烧灭,立即将火罐扣在患部。启罐时,只要用手压一下患部的皮肤,使空气进入罐内,火罐就自然脱离患部。启罐后。患部皮肤呈紫红色隆起,患者顿觉轻松。拔火罐具有简便易行,疗效显著等优点,但并不是包治目病的,也不是随便什么人都可以用的。心脏部位、乳头部位、毛发部位及生湿病和息有皮肤病的地方不要拔;急性传染病、严重心脏病、水肿、腹水及婴幼儿、久病体弱病人以及孕妇的腰部和腹部都不能拔火罐。

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