最近想学习中药养生,调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下,谢谢?

书籍:《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看,有养生秘方等等,很受益。我最近在关注一个“你要健康”,里面写的是关于中药滋补养生的,一直中药资讯,我觉得还可以,希望对楼主有帮助。

为什么很多养生倡导者最后都走偏,走上了伪养生的道路?

倡导养生为什么自已养不好,有几位先生短命回归自然呢?不就骗钱遭到报应了吗?我不信这些歪门邪道,养生必须先养心,心态好多吃绿色食品非常好的养生!

从保健品和直销的乱像,你认为该如何走出营养健康产业的误区?

其实用保健品是来预防、调养疾病,是保证人们身体健康非常好的方式,国家也是提倡的,关键是做保健品行业门槛太低,什么人都能做,鱼龙混杂,把整个环境都搞坏了,毕竟保健产业还是和人的生命健康有关系的,所以,建议国家提高保健品,养生馆准入门槛,包括产品的宣传,推销保健品人员的资质,养生服务人员的资质等等。

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