我们常吃的食品中很多可以补肾,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果另外可以搭配喝 9味草蓹圣茶,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康。
求肾虚阴阳两虚的中药方?
红参15g、黄芪30g、当归15g、熟地15g、白术15g、补骨脂15g、益智仁10g、山茱萸15g、茯苓10g、独活10g、羌活10g、 阳起石10g、枸杞15g。 抓10付,一天一付,没付吃两次,水煎服。
大家给推荐几个壮阳补肾的泡酒或者是泡茶喝的药方?
鹿鞭1条,白酒(50度以上)1千克,鹿茸10克,人参1支,蛤蚧1对,海马1对,枸杞50克,灵芝、红参适量。另外还有韭菜子酒和板栗酒,都是不错的补肾酒哦。一般泡15天就可以喝,每天喝50克(1两)左右,需长期服用。另外可以搭配喝9味御圣嗏,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康。
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