前列腺炎这个病也看你工作环境 与自身体质的，如果年轻的话你可以多锻炼锻炼身体 不要熬夜 久坐，多锻炼身体会有明显的好转。中药调理，副作用小且不易复发，如中药利尿消炎药丸 ，结合治疗1-3个疗程，大部分患者可痊愈，官网或淘宝店都有此产品销售。饮食适宜：1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物；3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物；4、适量补充维生素A、C、E。宜吃食物：鲤鱼，有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。水果，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。芝麻，味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。
治前列腺炎有什么秘方？
将军蛋:生大黄末3g生鸡蛋1个。将蛋顶敲出一小孔，纳入大黄末，然后用纸糊好孔，加水煮熟，空腹食用，每日一料，连食4~5天。
吃什么东西对前列腺好？
前列腺相关疾病是每位男性迟早需面对的疾病，前列腺增生、慢性前列腺炎尤其让人谈之色变，给男性同胞带来很大的困扰。因此相关的饮食就显得尤为重要。
患有前列腺相关疾病的朋友，第一点需要强调的就是清淡饮食，这是原则；其次需饮用足量的水，千万别因为前列腺不适影响排尿而不敢喝水，足量的水能稀释尿液冲洗尿道，对前列腺是很有帮助的；最后可适当服用一些能增强泌尿生殖系统免疫力的食物，这主要是一些富含锌和硒元素的食物。例如肉类有：草鱼、鲤鱼、鲈鱼和一些刺激性比较小的海鱼，牡蛎、鸡肉、鸭肉也可以适当选取；蔬菜有：新鲜的莴苣、玉米、南瓜、花生、西蓝花、番茄、胡萝卜等；水果：新鲜的猕猴桃、核桃、苹果等。这些食物都有益于前列腺。
值得注意的是，对于患有前列腺相关疾病的朋友更加需要知道的是不能吃什么，辛辣、冷冻或含酒精等刺激性的食物会导致前列腺相关症状明显加重，应该尽量避免这方面饮食。
广州市第一人民医院男科 黄亮亮主治医师
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